很多學生會在快要下場擊球的前一天，跑到練習場來練球。有些比較積極的學生甚至忽然打電話要約上課，因為他這個周末就要下場。

　　不論是下場沒幾次的新同學，或是已經有幾年球齡的球友，很多人下場前會想要練習一下，但大多並不知道要練習的重點要放在哪裡。往往拿了球桿拼命打，有時連續揮出好球，有時卻忽然完全無法控制，汗水是流了不少，但對明天的下場卻不見得有幫助。

　　馬上就要下場了，到底該進行甚麼練習，或是上些甚麼課，其實不難界定。此時最重要的觀念，就是區分輕重緩急。我通常會看揮桿問題及短桿問題這兩個部分。在揮桿的部分，可以分成方向不穩定，以及距離不穩定或不足，我的話會選擇先解決前者來調整。雖然說揮桿不穩定時，可能會同時對方向及距離產生影響。但是進行微調，或是建議練習重點時，我都會先將要求重點放在方向的穩定性。

　　因此，首先觀察的是基本站姿，再看揮桿路徑，掌握學生的基本出球方向與球路。由於馬上要下場，即使揮桿上有明顯的缺點，也不傾向於直接調整，而是針對穩定性進行修正練習。

　　在微調的過程中，通常會先縮小揮桿幅度，先提升對揮桿動作的操控性，來使擊球成功率提升，當擊球有了一定的穩定程度，學生也有了信心，再將揮桿幅度放大來做，通常就能讓方向性做得更好。當學生的注意力是放在方向與穩定性時，距離就會自然出來。若是自行前往練習的球友，也建議先將注意力放在方向的穩定，對於實際下場會比較有幫助。

　　另一項重點是短桿的調整，除了基本動作外，另一項很容易被忽略的要點就是觀念。不論學員程度的高低，只要是實際下場，都會運用到短桿的觀念，而且能在下場時運用更好。在練習時我會先調整基本的短桿動作，檢查有沒有明顯偏差，之後，再將下場時如何運用短桿的觀念，與練習的方式交給學員。讓學員在下場能夠設定合理的期待與目標，結合實際的練習，相信短桿就會慢慢的進步。

　　下場打球是一件快樂的事，針對下場的實際需要做調製，這樣的臨場練習才會有效。相信透過這樣的調整，下場擊球能夠驗證自己的技術，同時不論何種程度，都能享受下場時，把球按照想法打向果嶺的樂趣。

作者．沈柏劭
1985年生，TPGA職業球員，柏登高爾夫教學總監。以追求有效率的教學為目標，希望讓學高爾夫的人都能輕鬆享受高爾夫。